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여러분은 요즘 나를 위해 어떤 작은 습관을 실천하고 있나요? 🌿 바쁜 일상 속에서도 나를 위해 챙기는 작은 습관 하나가 하루의 컨디션을 조금 더 긍정적으로 만들어 주기도 합니다. 가벼운 스트레칭, 산책, 충분한